妊娠線予防法
しっかりと保湿をしましょう
妊娠線ができないための一番の予防法は保湿です！！
なぜならお肌が乾燥すると柔軟性や弾力が悪くなり、お腹が大きくなっていくごとに皮膚が適応できず、妊娠線が出来やすくなってしまうからです。
しかしだからと言って保湿してくれるものであればなんでもいいかといえばそうではありません。
真皮や皮下組織まで届けてくれる成分を含んでいることが大切です！
一般的な保湿クリームは、もちろん皮膚表面に潤いを与え保湿は出来ますが、妊娠線の原因とされる真皮層まで潤い成分が届かないことがあるからです。
ですので専用の商品を使いましょう！！
- 妊娠線クリーム
- マタニティクリーム
- ストレッチマーククリーム
上記の名称が付いたものが専用の商品です。
もしくは
- スーパーヒアルロン酸
- ポルグルタミン酸
- ヒトオリゴペプチド-3
- ヒトオリゴペプチド-1
- シラノール誘導体
上記のような成分が含まれている商品を選ぶと良いでしょう。
最後に、どの季節であってもしっかりと保湿しましょう！！
ホルモンの関係で妊婦さんは普通の人より乾燥しやすくなっていますし夏場は冷房で乾燥するということもあります。
体重管理をしましょう
妊娠中は赤ちゃんの成長と共に体重が増えていくのは当たり前のことなんですが、急激すぎると妊娠線の原因になってしまいます。
体重増加が緩やかでお腹が大きくなるのも緩やかなら、その変化に皮膚の柔軟性などがついていけますが、急激に増加してしまうと適応できずに裂けてしまいます。
さらにもともと肥満気味の場合、皮下脂肪が多いことで柔軟性がなくなり、裂けやすくなってしまうので注意が必要です。
